Indian Flat Beans or Stangenbohnen Indische Curry

Servieren für 2 Kalorien zählen 150 Kal. Kochzeit 20 Minuten Es ist ein gesundes grünes Gemüse, das Kalzium, Kupfer, Phosphor, Magnesium, Zink und Eisen enthält. Sie enthalten auch einige Ballaststoffe und Vitamin C. Diese Bohnen werden auf verschiedene Art und Weise mit Kartoffeln, Auberginen und Tomaten gekocht, einfach in der Pfanne mit wenigen Gewürzen gebraten…

Rice, Split urad (Black chilka) dal, Baingan bharta, and salad

The black lentil is so creamy in texture and the tempering gives the dal a dash of flavor and makes it more delicious when served with rice or roti. Take 1 cup dal in a cooker. Add 3 cups water, 1 teaspoon turmeric powder, 1/2 inch chopped ginger, 1 chopped green chilly, 1 teaspoon salt….

Schwarzes Kichererbsen Curry|Black Chickpea Curry

Zutaten:200 Gramm Kichererbsen1 Zwiebel, gehackt3-4 Gewürznelken Knoblauch1/2 Zoll Ingwer1 Teelöffel Korianderpulver1 Teelöffel Kreuzkümmelpulver1 Tasse frischer Koriander3 Teelöffel raffiniertes Öl1 Tomate, zu Püree püriert1 Teelöffel Kurkumapulver1 Teelöffel SalzWasser 150 ml1 kleine Stange Zimt1/2 Teelöffel Kreuzkümmel ganz Methode:Weichen Sie die schwarze Kichererbse über Nacht in lauwarmem Wasser ein. Kochen Sie sie mit Salz und Wasser, bis sie…

Reis, Dal, Bohnen-Kartoffelbraten, Papad und Salat!

Dies ist eine einfache gelbe Toor-Linse. Mit Salz, Kurkuma und Wasser druckgekocht. Manipulation mit Senf, Kreuzkümmel, Zwiebeln und Tomaten! Das Bohnen-Kartoffel-Frittieren ist einfach mit nur Salz, Kurkuma und 1/2 Löffel Chilipulver! Rice, Dal, Beans-potato fry, papad and salad ! This is simple yellow toor lentil. Pressure cooked with salt, turmeric and water. Tampering done with…

Jumbo Tiger GarnelenCurry Prawn Curry

Vorbereitungszeit: 1 Stunde Garzeit: 40 Minuten Zutaten:500 Gramm Jumbo Tiger Garnelen 3 Esslöffel Raspelöl 1 Esslöffel Senfkörner 2 Esslöffel Salz 1 Esslöffel Kurkuma 2 mittelgroße rote Zwiebeln, 1/2 gehackt und 1 1/2 Mischungum Paste zu machen 1 gehacktes grünes kühles 2 Esslöffel Ingwer-Knoblauch-Paste 1 mittelgroße Tomate püriert 1 Esslöffel Korianderpulver 1 Esslöffel Kreuzkümmelpulver 1 Glas…